Bagaimana cara mengetahui masa subur wanita? Ternyata pertanyaan ini masih banyak yang belum tahu jawabannya. Bahkan para wanita sekalipun. Buat apa sih mengetahui masa subur? Nah ini ada 2 kemungkinan jawaban. Bisa jadi untuk menghindari kehamilan, atau sebaliknya untuk memperoleh kehamilan.

Kadang laki-laki atau juga wanita tidak mau menggunakan alat kontrasepsi karena berbagai alasan. Tapi dia tidak ingin terjadi kehamilan, sehingga hubungan intim harus dilakukan di luar masa subur. Tapi ini hanya untuk suami istri ya...

Bagaimana caranya? Inilah cara mengetahui masa subur wanita:

Catat siklusnya

Salah satu persepsi yang salah mengenai kesuburan wanita adalah setiap wanita berovulasi dan berada pada puncak kesuburannya pada hari ke-14 dari siklus haidnya. Hal itu hanya benar adanya untuk wanita yang memiliki siklus reguler dan tidak terputus selama 28 hari. Pada kenyataannya, ovulasi bukan terjadi 14 hari sejak hari pertama menstruasi, tetapi 14 hari sebelumnya. Jadi, jika siklus menstruasi Anda cukup teratur, Anda bisa mengestimasi tanggal ovulasi dengan mengurangi tanggal tersebut sebanyak 2 minggu dari tanggal seharusnya Anda akan mendapatkan menstruasi berikutnya. Misal, wanita dengan siklus 30 hari akan berovulasi sekitar hari ke-16, dan mereka yang memiliki siklus 26 harian biasanya berovulasi di hari ke-12.

Temperatur tubuh
Mencatat basal body temperature (BBT), yakni temperatur tubuh di pagi hari sebelum beraktivitas apa pun, adalah salah satu cara untuk mengukur ovulasi. Suhu normal tubuh wanita yang sedang tidak berovulasi adalah 35-37 derajat celsius, tetapi ketika akan melepaskan sel telur, BBT meningkat sekitar setengah derajat dan tetap pada angka tersebut hingga sesaat sebelum haid. Jika Anda mencatat BBT selama beberapa siklus, Anda akan lebih mampu memprediksi ovulasi Anda, dengan catatan, jika siklus Anda reguler. Sayangnya, BBT bukanlah cara terbaik untuk menandai kapan saatnya bercinta untuk mencoba hamil (menghitung masa subur).

Menggunakan monitor kesuburan
Jika siklus menstruasi Anda cenderung tidak rutin, coba tanyakan alat pengecek kesuburan kepada dokter kandungan Anda. Biasanya, alat semacam ini bisa digunakan untuk menilai kesuburan Anda melalui air urine dengan mengukur hormon lutein, yang keluar sesaat sebelum ovulasi.


Cek lendir serviks
Ada satu cairan tubuh yang bisa membantu Anda "mengintip" siklus ovulasi Anda, yakni cairan vagina Anda. Tak perlu alat apa pun. Anda cukup melihat cairan serviks (cervical mucus) yang keluar. Biasanya cairan ini menempel pada celana dalam atau tisu toilet seusai Anda mengeringkan vagina setelah cebok. Beberapa hari setelah masa haid Anda berhenti, cairan serviks Anda akan terlihat kering atau kental dan lengket. Lalu beberapa hari berikutnya akan bertambah basah. Ketika mulai terlihat licin dan elastis, mirip putih telur yang mentah, pada saat itulah Anda sedang berada pada masa tersubur.

Metode-metode ini bisa membantu Anda mengidentifikasi fase tersubur dalam siklus menstruasi Anda, tetapi untuk program yang lebih tepatnya, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan Anda


Perlu untuk diketahui,bahwa..

Perkiraan Hari subur adalah 14 hari sebelum haid.
Misal: Hari subur untuk siklus haid wanita yang 30 hari adalah hari ke 16.
Hari subur untuk siklus haid wanita yang 27 hari adalah hari ke 13.

Inilah cara mengetahui masa subur wanita yang perlu anda pahami agar tujuan anda untuk memperoleh kehamilan atau menghindarinya bisa berhasil. Semoga bermanfaat.


source: kehamilan-kewanitaan.blogspot.com

Related Posts :

Home » Zona Sehat » Cara Mengetahui Masa Subur Wanita

Terimakasih atas kunjungannya,Bila anda suka dengan artikel ini silahkan JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

Admin Rivai Silaban

tiem , 02.49 | 0 komentar

• 
• 
• 
• 

Anda sedang membaca artikel tentang,
Cara Mengetahui Masa Subur Wanita
Jika anda tertarik dengan artikel ini, silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, INGAT..! jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

<a href="http://zonacinta9.blogspot.com/2012/05/bagaimana-cara-mengetahui-masa-subur.html" target="_blank">Cara Mengetahui Masa Subur Wanita</a>

Ide Blogspot

+Rivai Silaban